每年的5月25日是全国大学生心理健康日。“525”是“我爱我”的谐音，它提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。当前面对严峻的疫情，许多同学生活节奏被打乱，压抑、焦虑不安等负面情绪逐步累积放大。为了帮助同学们积极调整自身心态，增强应对疫情的心理抗逆力，进一步培养大学生良好心理素质，引导其关注自身心理健康和心灵成长，促进其身心健康全面发展，外国语学院以“与爱同行”为主题，积极开展了一系列丰富多彩的心理健康文化活动。

5月5日，外国语学院开展了“捕获阳光，疫情下我们的收益和成长”之“5.25心理健康节—疫情篇”心理主题班会活动，大一至大三全体在校生参加了此次活动。通过本次活动，希望同学们能在平淡的日子里找到自己存在的意义，传递正能量，在不懈的奋斗中绽放绚丽之花。

 5月25日，学校组织开展了“时疫时心”心理讲座活动，此次活动的主题为“疫”路同行 珍爱自己，外国语学院辅导员老师和全体学生一同参加了此次活动。通过本次活动，希望同学们在疫情防控常态化的形势下，在抗击疫情的不断磨砺中能更加坚韧、自信、 阳光。

伴随严峻的疫情，我们已经走过了两年多，在这个不平凡的5月，我院开展心理健康节系列活动，让“我爱我”不仅仅只是一个口号，而是做到每个人都关爱自己。只有好好爱自己，才能够好好地爱别人，才能好好的去爱生活爱世界。