为积极响应习近平总书记“让我们一起向未来”的号召，正确引导学生树立科学的心理健康观念，培养学生正确的生命观和价值观，帮助学生更好地面对疫情封校期间的情绪问题，近期，学生处心理健康教育中心结合我校实际，在腾讯会议开展了全校心理委员心理云座谈。此次座谈活动由李之雪老师、田玉娟老师以及段志慧老师共同主持。

沟通是打开心灵的一扇窗户，会议开始三位老师分别引导同学们说出疫情封校期间对自己有所困扰的问题，同学们积极参与，各说纷纭。有的同学被情感问题所困扰，有的同学为琐碎事情所苦恼，也有的同学感觉生活充满了困乏无味……，针对这些不同程度的问题，三位老师进行了全面的分析，并让同学们自主分享缓解焦虑与压力的办法，最后三位老师又对同学们科学的方法进行了肯定，同时也耐心地为同学们提出解决的办法和建议，同学们认真倾听与采纳。

在会议即将结束的时候，田玉娟老师提出了“冥想”这一缓解压力和焦虑的好办法，并现场带领同学们一起放空大脑，闭眼冥想，在柔缓的冥想音乐中放松自己的心灵，倾听心灵碰撞的声音。

此次会议的顺利开展得到了同学们的积极响应，此次会议缓解了疫情封校期间同学们所存在的心理压力问题的同时，也增加了学生们面对困难的勇气，提高了同学们的心理健康水平。封校不不封心，我们要始终相信阴霾终将散去，春暖必定花开，愿我们携手，用心去感受快乐的旋律，用爱静待清风明月来。