根据各省体检工作安排,体检工作于近期进行。各市、县(市、区)可在此期间自行安排具体体检时间,并向考生发布具体体检时间安排和要求。
提醒各位考生,无论你是普通类考生、艺术生、体育生,还是单招综招已录取考生,都需要参加高考体检。那么考生在高考体检前一周、体检前三天需要注意什么?饮食上有哪些要求?今天咱们就一起来了解一下高考体检前需要注意的10个问题~
1.饮食上需要注意什么?
答:参加上午体检的考生,因要抽血,切勿吃早餐;下午体检的考生,早上要吃的清淡些,喝些白开水,早上9时后就不要再吃东西了(是否空腹以学校通知为准)。禁忌油腻食物,禁饮酒。
2.体检前要不要继续吃补品?
答:建议体检前一周停服各种补品。因为绝大多数孩子的营养是足够的,只要均衡摄取食物,补品大可不必。相比之下,正常食物中的营养比补品中能够吸收的要多,同时经提纯的高营养补品反而会加重肝脏的负担,不利于考生的身体健康。
3.体检前需要空腹吗?
答:体检需要抽血,所以提醒考生记得空腹。
4.体检前一周需要注意什么?答:如果考生四五天或一周后才接受高考体检:
(1)要注意气温的变化差异,适时增减衣物,尽量避免体检前感冒。
(2)另外,在参加体育活动时,考生要注意身体安全,尽量避免受伤。
(3)考生感冒或受伤后会服用相应的药物,在体检中的血液检测中容易产生一些干扰,可能要再接受二次复查。
(4)有高血压家族史和体形较胖的考生要注意血压的情况。平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗就可以控制的,如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。
5.体检前两三天需要注意什么?
答:要注意调理自己的饮食、睡眠,并适当做一些小准备。例如:考生可事先洗个澡,理理头发,并在前一晚吃清淡一点的饭菜,晚间不要熬夜,保证睡眠充足等。
6.体检时有哪些着装要求?
答:衣着尽量宽松以便穿脱,不要戴首饰,不要戴隐形眼镜。装有义肢和戴助听器的考生要跟体检医生讲明。
7.体检前可以服用药物吗?
答:如果考生近期有服用药品或补品的情况,应该暂停服用。如果考生有必须长期服药的疾病,则不要贸然停药,要咨询医生。
8.体检前需要准备什么证件?
答:考生需要携带个人身份证参加体检,如身份证遗失、毁损、有效期过期的,凭考生高考准考证号参加体检(要熟记准考证号)。最新要求以各地市招生办发布的相关通知为准。
9.有视力问题需要注意什么?
答:有视力问题的考生在体检之前,少用一些电子设备。同时也保证睡眠。睡眠好对视力也有缓解。另外千万不要在现场去摘隐形眼镜,如果知道哪一天体检,那么一定要在家就把隐形眼镜摘掉,戴框架眼镜。
10.高考体检跟军检、警检一样吗?
答:不一样,高考体检是所有考生都必须参加的。但是,对于想报考公安武警、部队、飞行学院、公安院校的学生,还必须按照其要求进行另外单独的体检。两者是相互独立的。
来源:辽宁缤纷校园订阅号
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